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喝普洱茶的好处(喝普洱茶的好处1)
2023-10-24 22:36
分类:
普洱
阅读:882
喝
普洱
茶的好处:1、茶黄素能抑制胆固醇合成酶角鲨烯酶的活性,降低胆固醇水平。2、普洱熟茶含有益于消化的黑曲霉、酵母属等微生物,帮助代谢。3、普洱茶降脂效果优于普洱生茶,可能是因为其丰富的衍生物质有利于人体胃肠道的吸附。4、普洱茶有解油腻、消
食快的作用,普洱茶中的生物酶类能增加胃对蛋白质食物的消化能力。5、普洱茶中含有的氨基酸、维生素以及
茶多酚
等成分都具有抗衰老的效果,尤其是茶多酚的抗氧化效果非常好。
泡普洱茶时要注意水温度,高水温有助于散发出普洱茶的香味,陈年普洱茶适合用沸水泡,新茶则适合用温度低一些的水来泡。此外,泡好的普洱茶要放置温热即可饮用,凉的茶汤和隔夜茶禁忌饮用。
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